Rövdöd

Veckans andra benpass @ökk. Förutom att jag lyckades sträcka min ljumske (???) så var det ett gött pass.
Böj, frontböj (teknik), benpress, utfall i smith, raka marklyft med hantlar och lite knäböj med hantel som sista "pumpövning". Mitt ass dog tror jag.