Ben
Blev ett lite flummigt pass tillsammans med Jessica. Skrattade nog mer än vi faktiskt tränade men sånna pass är också välbehövliga tycker jag. Inte minst för psykets skull.
Vi körde iallafall dessa övningar:
- Knäböj
- Raka marklyft
- Utfall i smithmaskin
- Enbenpress
- Sittande vadpress
